Tag: zdravlje
10.07.2025 10:49
Recept za salatu od trakica mrkve postao je viralni hit – tvrde da poboljšava kožu, probavu i stvara ovisnost o povrću
01.07.2025 14:25
Ljetne vrućine mogu pogoršati simptome niskog krvnog tlaka poput vrtoglavice, umora i slabosti. Saznajte kako si možete pomoći uz jednostavne savjete.
01.07.2025 08:40
Spavanje sa upaljenom klimom može uzrokovati suhi kašalj, probleme s disanjem, umor i druge zdravstvene tegobe. Saznajte kako se rashladiti bez rizika.
01.07.2025 07:00
Evo što vam se može dogoditi ako to ne činite dovoljno često
30.06.2025 10:08
Nutricionisti otkrivaju koje je povrće broj jedan za borbu protiv trbušnog sala. Saznajte zašto baš ono može pomoći u smanjenju visceralne masnoće.
27.06.2025 14:44
Nezarazne bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti i invalidnosti u europskoj regiji gdje 20 posto muškaraca i 10 posto žena umire prije 70. godine, objavila je u petak Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).
25.06.2025 14:56
Neven (Calendula officinalis), biljka prepoznatljivih sunčano žutih i narančastih cvjetova, mnogo je više od ukrasa. Još od 12. stoljeća, travari i narodni liječnici koriste je kao moćan lijek za brojne tegobe, a njezina ljekovita svojstva potvrđena su i u modernim znanstvenim istraživanjima.
25.06.2025 11:39
Pivo na plaži, koktel u baru uz more, čaša vina uz večeru pod zvijezdama, sve to postaje dio ljetnog "ambijenta". I doista, mnogi će se složiti da teško što odgovara bolje uz sparan dan od dobro rashlađenog pića.
24.06.2025 10:34
Čuvarkuća ubrzava metabolizam i čisti tijelo od toksina, pospješuje izlučivanje mokraće, pomaže kod obilne i bolne menstruacije i dizenterije, umanjuje otoke, čisti rane.
21.06.2025 08:54
U slučaju jake dehidracije može doći do promjena u srčanom ritmu, tlaku te do šoka. Najviše su osjetljive na dehidraciju moždane stanice.
20.06.2025 11:10
Želite smanjiti rizik od srčanog udara? Stručnjaci kažu da je jedna vrsta vježbanja učinkovitija od svih drugih. U nastavku otkrivamo o čemu se radi?
20.06.2025 08:39
Sve više istraživanja pokazuje da šećeri koje unosimo kroz pića mogu biti znatno štetniji od onih koje jedemo. Evo zašto su sokovi i gazirana pića prijetnja.
17.06.2025 10:18
Znanstvenici sa Sveučilišta Stanford predstavili su novu tehnologiju za uklanjanje krvnih ugrušaka koja bi mogla potpuno promijeniti način na koji se liječe moždani i srčani udari.
16.06.2025 08:21
S porastom temperatura javlja se i opasnost od dehidracije. Redovit i pravilan unos vode važan je za naš organizam, pogotovo u doba godine kada smo, zbog vrućina, skloniji dehidraciji.
10.06.2025 11:59
Biljka popularna u mediteranskim jelima i općenito u kuhinji ovih prostora povezana je s boljim zdravljem mozga, smanjenom upalom i poboljšanom imunološkom funkcijom.
09.06.2025 13:14
Visoki krvni tlak je kompleksno stanje s različitim uzrocima i faktorima rizika. Redovito praćenje krvnog tlaka, zdrav način života i konzultacije s liječnikom ključni su za prevenciju i kontrolu hipertenzije.
07.06.2025 10:58
Karcinom grlića maternice i dalje je vodeći uzrok smrtnosti od karcinoma među ženama u zemljama u razvoju. Bosna i Hercegovina godišnje bilježi oko 300 novootkrivenih slučajeva, a izostanak nacionalnog programa prevencije i ranog otkrivanja dodatno povećava rizik od ozbiljnih posljedica, upozorila je u razgovoru za Fenu specijalistica pedijatrije dr. Iva Tomić.
06.06.2025 07:55
U svojoj su studiji istraživači analizirali uzorke krvi od 14 pacijenata s potvrđenom dijagnozom Parkinsonove bolesti i šest pacijenata s parkinsonijskim sindromima, te ih usporedili s kontrolnom skupinom od 10 zdravih osoba.
02.06.2025 15:47
Napuhnuti ste, muče vas plinovi, osjećate umor, često vas boli trbuh? Svrbi vas područje anusa, osobito noću, imate jako tamnu stolicu i promjene u apetitu?
02.06.2025 10:41
Donosimo popis od 12 najčešćih lijekova koje nikada ne biste smjeli prestati uzimati bez konzultacije s liječnikom, jer posljedice mogu biti ozbiljne.
31.05.2025 21:17
"Zapanjena sam što sam još živa"
29.05.2025 15:50
Orasi su super, ali ovih 15 namirnica sadrži još više omega-3 masnih kiselina. U nastavku otkrivamo o kojoj se hrani točno radi.
29.05.2025 15:45
Svrbež dlanova može biti neugodan, a ponekad i zbunjujući simptom koji se pojavljuje iznenada i bez vidljivog uzroka. Iako najčešće nije ozbiljan, može biti znak različitih stanja – od suhe kože do ozbiljnijih zdravstvenih problema.
27.05.2025 10:12
Kombinacija antioksidansa, protuupalnog djelovanja i podrške zdravom snu čini ovaj jednostavni napitak izuzetno korisnim dodatkom dnevnoj rutini – kako za crijeva, tako i za cijeli organizam.
23.05.2025 10:14
Zeleni čaj je poznat po antioksidansima, ali ovih 6 vrsta voća ga ima još više. Evo koje voće pomaže imunitetu, probavi i zdravlju srca.
22.05.2025 15:51
Pitate se koji su najbolji čajevi za probleme s bubrezima? U nastavku otkrivamo 6 moćnih napitaka koji će pomoći zdravlju vaših bubrega.
18.05.2025 07:59
Osim kao ukusno voće, jagoda je od antičkih vremena poznata kao ljekovita biljka. U narodnoj medicini koristi se i čaj od listova jagode kao lijek protiv probavnih smetnji, ekcema, upale grla, gripe, prehlade i kostobolje.
16.05.2025 18:10
Kad kažemo domaći sirup, prva asocijacija je neponovljivi ukus i žućkasta boja mirisne zove koja nas vraća u djetinjstvo i osvježenje koje su nam pravile mame i bake.
15.05.2025 10:16
Postoje začini koje često koristimo i ne znamo koliko mogu ometati učinkovitost lijekova. U nastavku otkrivamo 3 na koja trebate obratiti pažnju.
13.05.2025 18:50
Jogurt je popularna i ukusna namirnica koja može imati niz pozitivnih učinaka na zdravlje, ali samo ako se konzumira pametno
13.05.2025 08:46
Procjenjuje se da će broj oboljelih od raka kože u idućih 25 godina porasti za 40 posto, navela je dr. Elvedina Žiga iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH.
10.05.2025 08:44
Čak 93 posto građana ne zna što je PSA test i čemu služi, pokazalo je istraživanje provedeno na inicijativu Hrvatskog društva bolesnika s rakom prostate (HDBRP), koje upozorava da je rak prostate izlječiv u 98 posto slučajeva ako se otkrije na vrijeme
09.05.2025 13:10
Smanjenje količine soli u prehrani ima brojne prednosti, od boljeg zdravlja srca do nižeg krvnog tlaka. No, to ne znači da morate žrtvovati okus svojih omiljenih jela.
09.05.2025 07:37
Unatoč tome što ih mnogi ljudi koriste isključivo za vodu, one mogu brzo postati utočište bakterija
07.05.2025 11:55
Ovi prirodni trikovi mogu pomoći kod bubrežnog kamenca
04.05.2025 21:27
15 iznenađujućih dobrobiti za tijelo i kožu
02.05.2025 07:52
Otkrij kako samo jedan kremasti smoothie od malina može pomoći tvojoj probavi, imunitetu i unosu zdravih masti i sve to s božanstvenim okusom!
29.04.2025 15:19
Kefir i heljda moćna su kombinacija za mršavljenje – potiču probavu, smanjuju apetit i pomažu u topljenju masnoća na zdrav način.
28.04.2025 22:05
Svaka osoba ima jedinstvenu reakciju na alkohol, što je rezultat različitih čimbenika kao što su genetika, tjelesna masa, metabolizam, zdravstveno, pa čak i emocionalno stanje. Iako alkohol može imati slične učinke na mnoge ljude, poput opuštanja, kod drugih može izazvati sasvim različite reakcije.
28.04.2025 09:13
Saznajte koje biljke prirodno reguliraju razinu šećera u krvi, smanjuju rizik od dijabetesa i pomažu održavanju zdravlja bez lijekova.
26.04.2025 14:12
Potočarka je višegodišnja razgranata biljka vriježaste stabljike koja puzi po tlu ili površini vode
23.04.2025 07:41
Banane su jedno od najomiljenijih voćki širom svijeta. Njihov slatkasti okus, mekana tekstura i praktičnost u konzumaciji čine ih idealnim izborom za užinu u pokretu, dodatak doručku ili sastojak u brojnim receptima.
22.04.2025 13:19
Otkrij koje su 3 namirnice bogate zdravim mastima te mogu potaknuti mršavljenje i poboljšati tvoje zdravlje i dodaj ih u prehranu već danas!
18.04.2025 16:36
Evo kako vam sve mogu pomoći ovi moćni mali pupoljci
16.04.2025 15:26
Dr. Evan Levine, kardiolog s više od 30 godina iskustva izdvojio je tri pića koja bismo trebali izbjegavati kako bismo zaštitili srce.
16.04.2025 11:13
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu – često ju se naziva „laboratorijem“ organizma zbog ključne uloge u detoksikaciji i metabolizmu.
14.04.2025 08:21
Napitak koji vrijedi probati
13.04.2025 16:37
Lovor je bogat mineralima te vitaminima B skupine, a koristi se za liječenje brojnih zdravstvenih stanja
12.04.2025 16:55
Nekako zaziremo od jedenja cvijeća jer ne znamo što očekivati od njegovog okusa. Osim toga, bojimo se da se u njemu krije prašina koju nećemo moći oprati ili pak razne bubice.
11.04.2025 09:12
U Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS) u Engleskoj odsad je dostupan novi lijek koji može usporiti napredovanje jednog od najčešćih oblika uznapredovalog raka dojke.
10.04.2025 10:31
Ruta (Ruta graveolens) pripada porodici rutvica. Poznata je još pod nazivima: plava ruta, ruta, rutvica, rutvača, sedef, šarena ruta, vrtna rutvica
08.04.2025 14:44
S obzirom na to koliko su bubrezi važni, važno je poduzeti kora
04.04.2025 15:32
Ovo povrće je vrlo nutritivno i pruža značajan izvor energije, vitamina, minerala i korisnih biljnih spojeva.
01.04.2025 22:04
Među brojnim ljekovitim biljkama koje su stoljećima prisutne u narodnoj medicini, čuvarkuća (lat. Sempervivum tectorum) zauzima posebno mjesto
29.03.2025 13:14
Ušli smo u proljeće, doba kada kreće vegetacija mnogih biljnih vrsta, pa i maslačka koji obiluje vitaminima i mineralima. Provjerite kada ga je najbolje brati te na što pripaziti kod berbe
25.03.2025 19:27
Ovaj prirodni napitak postaje sve popularniji zbog svojih blagotvornih učinaka na tijelo.
21.03.2025 13:42
Novi lijek Avapritinib pokazuje izniman uspjeh u liječenju agresivnih tumora mozga kod djece, donoseći novu nadu oboljelima i njihovim obiteljima.
18.03.2025 08:13
Banane su jedno od najpopularnijih voća, no rijetko ih temeljito pregledavamo prije kupnje. Pogledamo boju, provjerimo čvrstoću, možda ih i pomirišemo. Ali koliko pažnje posvećujemo samoj površini kore? Vjerojatno premalo.
17.03.2025 18:02
Osim u njezi kose, lica i tijela sodu bikarbonu možete iskoristiti i za ljepotu noktiju te higijenu zubi i usne šupljine.
16.03.2025 12:34
Mlijeko je vjerojatno najpopularniji izvor kalcija, ali ako niste obožavatelj mlijeka, postoje i drugi načini kako u organizam možete unijeti kalcij, mineral važan za jake kosti
15.03.2025 14:01
Nepravilna prehrana i loše navike – glavni uzroci problema sa želucem
14.03.2025 15:03
Ljude obično ne brine trbušna masnoća jer se u početku može 'sakriti' u normalan indeks tjelesne mase i pružati lažni osjećaj zdravlja, a zapravo zdravlje može biti itekako ugroženo inzulinskom rezistencijom koja je najčešće prati.
13.03.2025 14:47
Tikvice iz vašeg vrta: Sve što trebate znati o prihrani
13.03.2025 14:39
Medvjeđi luk (Allium ursinum) je samonikla jestiva biljka koja raste u vlažnim šumama diljem Europe i Azije. Poznat je po svojim ljekovitim svojstvima i koristi se u narodnoj medicini već stoljećima.
11.03.2025 15:06
Znanstvenici su postigli revolucionarno otkriće razvijanjem hidrogela za samoobnavljanje nalik ljudskoj koži, koji može zacijeliti rane u roku od samo 24 sata.
10.03.2025 13:41
ako male, brusnice su prepune hranjivih tvari i bioaktivnih spojeva ključnih za zdravlje
08.03.2025 18:27
Dunja je voćka koja se često zanemaruje, ali njezino bogatstvo hranljivim tvarima i jedinstvene karakteristike čine je pravim draguljem u svijetu voća.
07.03.2025 15:38
tručnjaci jetru nazivaju "laboratorijem" našeg organizma, stoga je važno da bude zdrava i u dobrom stanju. Stoga dijetetičari i nutricionisti preporučaju prirodne sokove i ljekovite namirnice koje najbolje odgovaraju našoj jetri.
07.03.2025 09:02
Mladi luk trenutno je najpopularnije povrće. Ove živopisne, hranjive povrtnice nisu samo ukusne, već su i bogate esencijalnim vitaminima i mineralima.
06.03.2025 19:15
Ova salata je pravi izvor hranjivih tvari. Bogata je beta-karotenom, vitaminom C i folnom kiselinom.
06.03.2025 12:24
Zdravstvene dobrobiti leće
06.03.2025 10:09
Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska“, a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo konzumirati proso. To je velika šteta, s obzirom na mnogobrojne prednosti koje nam ova lako žitarica nudi.
05.03.2025 08:22
Biljka koja pročišćava krv i jača srce
04.03.2025 18:43
Zglobovi su vam natečeni i bolni, te muči vas slaba pokretljivost? Najteže vam padaju hladniji dani jer su tada simptomi reume najizraženiji?
04.03.2025 10:34
Sirutka: Eliksir zdravlja i dugovječnosti
04.03.2025 10:23
Prema najnovijem istraživanju objavljenom u medicinskom časopisu The Lancet, više od 50% odraslih i trećina djece te mladih u svijetu imat će prekomjernu težinu ili pretilost do 2050. godine.
03.03.2025 12:19
Pripremite čaj od lovora i osjetite blagodati drevne biljke
03.03.2025 11:32
Amarant, žitarica koja se uzgaja već tisućama godinama, popularizirala se nakon što ju je američka Nacionalna akademija znanosti preporučila kao dio svakodnevne prehrane
03.03.2025 08:03
Svježe iscijeđeni sok limuna pomiješan s toplom vodom, koji mnogi često piju ujutro umjesto kave ili čaja, nedavno je postao dio modernog načina zdravog života
02.03.2025 13:14
Korovi su biljke koje često smatramo neželjenima u vrtovima i poljima, no mnogi od njih su zapravo izuzetno zdravi i korisni.
28.02.2025 09:30
U studiji su znanstvenici pod vodstvom Henninga Fenselaua ispitivali reakciju miševa na šećer, otkrivši da miševi jedu slatko čak i kad su potpuno siti.
27.02.2025 15:17
Ispucale i grube pete nikad nije ugodno za vidjeti. Uz brigu o noktima, povremeno je potrebno i obraditi pete te ukloniti mrtvu kožu.
26.02.2025 08:05
Magnezij je mineral koji je potreban za važne procese kao što su rad živaca, regulacija krvnog tlaka i šećera u krvi, održavanje zdravlja kostiju i još mnogo toga.
25.02.2025 10:20
Prirodni lijekovi za jetru: Što jesti, a što izbjegavati?
25.02.2025 07:40
Mogućnosti upotrebe sode bikarbone iznenađujuće su velike. Gotovo da ne postoji područje u svakodnevnom životu gdje soda nema neku važnu funkciju.
24.02.2025 07:35
Dunja je voćka koja se često zanemaruje, ali njeno bogatstvo hranljivim materijama i jedinstvene karakteristike čine pravim draguljem u svijetu voća
23.02.2025 12:17
Iako jabučni ocat ima neke moguće koristi, mnoge tvrdnje o njegovim "čudotvornim" svojstvima nisu dovoljno potkrijepljene znanstvenim istraživanjima
22.02.2025 11:36
Crijeva će raditi kao sat
19.02.2025 15:45
S prvim hladnijim danima sezonska gripa ponovno postaje dio svakodnevice. Ova zarazna virusna bolest brzo se širi i može uzrokovati ozbiljne zdravstvene komplikacije, osobito kod rizičnih skupina.
16.02.2025 08:02
Moždani udari vodeći su uzrok smrti u SAD-u, a gotovo 800.000 ljudi doživi jedan svaki godinu. U prosjeku, u SAD-u se moždani udar dogodi svakih 40 sekundi.
14.02.2025 11:06
Kalcij je jedan od vitalnih minerala kojeg nam je potrebno oko 1000 mg dnevno. Trudnice i dojilje, djeca i adolescenti trebaju malo više.
14.02.2025 07:52
Da dodate limun čaši vode je najlakši način da pomognete svom zdravlju, ali i izgledu. Ne samo da pomaže da ugasite žeđ bolje nego bilo koji drugi napitak, već hrani vaše tijelo vitaminima i mineralima koji su izuzetno bitni.
13.02.2025 19:33
Hren je ljuto korjenasto povrće iz obitelji gorušica i izdvaja od ostalog povrća po svom snažnom, jetkom okusu. Povrće se sadi u rano proljeće ili kasnu jesen i uspijeva u hladnijim okruženjima.
12.02.2025 13:37
Doniranje organa je plemenit čin koji može nekome podariti novi život. Ukoliko odlučite postati donor možete napraviti razliku između života i smrti.
11.02.2025 11:25
Prirodni napitak naših starih
11.02.2025 07:33
Konzumacija cigareta uzrokuje oko 3 od 10 smrtnih slučajeva od raka u SAD-u, a čak 80 posto ljudi koji umru od raka pluća koristili su duhan.
10.02.2025 07:47
Dobro jutro
09.02.2025 22:07
Višak trbušne masti ne samo da je neugodan, već za mnoge ljude predstavlja i izvor frustracije jer se često ne može lako riješiti. U vrijeme brojnih fast food restorana, grickalica i gaziranih pića, teško je ostati discipliniran
09.02.2025 21:58
Postoje i neki narodni lijekovi, ili možda bolje rečeno trikovi, koji su pomagali starijim generacijama. Ili barem tako tvrde. Jedan od njih vezan je za luk.
