Tag: vitamini

Ova dva vitamina mogu biti štetna za zdravlje

Ova dva vitamina mogu biti štetna za zdravlje

19.02.2026 10:16 U eri opsjednutoj zdravljem sve se više ljudi okreće tabletama, napicima i dodacima prehrani, iz bojazni da im nedostaje neki vitamin ili važna hranjiva tvar.
Jedan vitamin teško unosimo prirodno, ali je presudan za zdravlje

Jedan vitamin teško unosimo prirodno, ali je presudan za zdravlje

30.12.2025 08:22 Imate li osjećaj da ste stalno prehlađeni? Ili se uvijek iznova razbolite, čak i kad su svi oko vas zdravi? Razlog bi se mogao kriti u razini vitamina D u vašem tijelu, odnosno u njegovom nedostatku.
Previše vitamina može biti štetno: Evo što kažu liječnici

Previše vitamina može biti štetno: Evo što kažu liječnici

30.10.2025 08:28 Liječnici upozoravaju da prekomjerno uzimanje određenih suplemenata može imati ozbiljne posljedice po zdravlje, uključujući probleme sa srcem, jetrom i probavom.
Što se krije ispod kore mandarine

Što se krije ispod kore mandarine

13.10.2025 07:32 Omiljeno zimsko voće, sočna i slatka mandarina, mnogo je više od jednostavnog osvježenja. Ispod njezine lako guljive kore krije se prava riznica nutrijenata s iznenađujuće snažnim blagotvornim učincima na cjelokupno zdravlje.
Dva vitamina ključna su u borbi protiv prehlade i gripe

Dva vitamina ključna su u borbi protiv prehlade i gripe

01.10.2025 08:13 Liječnica opće prakse dr. Shireen, poznatija na društvenim mrežama kao Doctor Shireen, podijelila je jednostavan savjet za borbu protiv prehlade i gripe
Osam namirnica koje sadrže više vitamina C od naranče

Osam namirnica koje sadrže više vitamina C od naranče

09.09.2025 07:00 Kad se spomene vitamin C, mnogima prva asocijacija bude naranča. Iako su agrumi poznati po visokom udjelu ovog važnog vitamina, mnoge druge namirnice sadrže još veće količine, a uz to imaju i manji udio ugljikohidrata
Najbolji vitamini za kožu, kosu i nokte

Najbolji vitamini za kožu, kosu i nokte

05.03.2025 19:03 Možda je rođena s tim, a možda je to... biotin? Šalu na stranu, ali postoji pregršt spojeva, vitamina i minerala koji mogu napraviti čuda za vas iznutra, kako bi izgledali ljepše i zdravije izvana. Ove vitamine preporučuju vam dermatolozi.
Zimski vodič za zdravlje: Namirnice koje jačaju imunitet

Zimski vodič za zdravlje: Namirnice koje jačaju imunitet

31.12.2024 08:33 Top 8 namirnica za borbu protiv zimskih prehlada
Manjak ovog vitamina najčešći je uzrok ekstremnog umora, nedostatka energije...

Manjak ovog vitamina najčešći je uzrok ekstremnog umora, nedostatka energije...

29.09.2024 15:02 Zdravlje
Ne bacajte sjemenke lubenice, nego ih prokuhajte

Ne bacajte sjemenke lubenice, nego ih prokuhajte

17.05.2024 07:37 Minerali i vitamini
Ukusna slastica: Vitaminska bomba odličan je izvor željeza i vitamina B

Ukusna slastica: Vitaminska bomba odličan je izvor željeza i vitamina B

02.03.2024 18:35 Grožđice i njihova zdrastvena prednost
Nahranite tijelo vitaminom C - sok od limuna, naranče i đumbira

Nahranite tijelo vitaminom C - sok od limuna, naranče i đumbira

15.01.2024 13:30 Uz njega ćete skratiti vrijeme liječenja od gripe - može vam pomoći i kod visokog tlaka
4 vitamina koje liječnici koriste kako se ne bi razboljeli tijekom zime

4 vitamina koje liječnici koriste kako se ne bi razboljeli tijekom zime

07.01.2024 08:03 Vitamini
Pet vitamina koje je potrebno uzimati tijekom zime

Pet vitamina koje je potrebno uzimati tijekom zime

07.12.2023 10:35 Zdravlje
Nedostatak vitamina B12 možete prepoznati u ustima

Nedostatak vitamina B12 možete prepoznati u ustima

04.12.2023 15:40 Zdravlje
Popis ključnih vitamina za naš organizam i gdje ih naći

Popis ključnih vitamina za naš organizam i gdje ih naći

19.11.2023 19:08 Zdravlje
Vitamin koji jača imunitet i smanjuje mogućnost dobivanja sezonskih bolesti

Vitamin koji jača imunitet i smanjuje mogućnost dobivanja sezonskih bolesti

15.11.2023 11:50 Zdravlje
Svemogući magnezij pokreće sve u tijelu

Svemogući magnezij pokreće sve u tijelu

24.08.2023 13:00 Dobra vijest je da ga je lako pronaći u hrani
Ovo su jasni pokazatelji da vam nedostaje pojedinih vitamina u organizmu

Ovo su jasni pokazatelji da vam nedostaje pojedinih vitamina u organizmu

11.02.2023 10:30 Zdravlje
Ovo su znakovi da vam nedostaje vitamina D

Ovo su znakovi da vam nedostaje vitamina D

27.12.2022 16:56 Zdravlje
Šipak je riznica vitamina

Šipak je riznica vitamina

05.09.2022 20:23 Vrijeme je za berbu
Doznajte što upućuje na manjak vitamina D u organizmu

Doznajte što upućuje na manjak vitamina D u organizmu

09.02.2022 18:40 Zdravlje
Vitamini i dodaci koje je korisno uzimati u jesen i zimu

Vitamini i dodaci koje je korisno uzimati u jesen i zimu

08.10.2021 19:49 Zdravlje
Pretjerano uzimanje ovog vitamina može imati ozbiljne nuspojave

Pretjerano uzimanje ovog vitamina može imati ozbiljne nuspojave

21.04.2021 13:45 Zdravlje
Evo čime je potrebno pojačati imunitet zimi, osim vitaminom D

Evo čime je potrebno pojačati imunitet zimi, osim vitaminom D

28.11.2020 15:27 Zdravlje
Obnovite snagu i imunitet uz pomoć ovih vitaminima i namirnica

Obnovite snagu i imunitet uz pomoć ovih vitaminima i namirnica

01.04.2020 20:46 Zdravlje
Smrznuto voće i povrće nekad zdravije od svježeg

Smrznuto voće i povrće nekad zdravije od svježeg

25.02.2019 13:30 Vitamini
Kiseli kupus - evo koje su njegove dobrobiti za naše tijelo

Kiseli kupus - evo koje su njegove dobrobiti za naše tijelo

05.12.2018 21:39 Niskokalorično i superhranjivo povrće
Voće i povrće pomoći će u prevenciji viroza

Voće i povrće pomoći će u prevenciji viroza

02.10.2018 20:45 Uvrstite ove namirnice
Rana pojava sjedih je povezana sa stresom i B12 vitaminom…

Rana pojava sjedih je povezana sa stresom i B12 vitaminom…

19.08.2018 19:44 Istraživanje
Sirup od šipka: Zdrava namirnica kojoj se kuhanjem vitamini i povećavaju

Sirup od šipka: Zdrava namirnica kojoj se kuhanjem vitamini i povećavaju

23.10.2017 07:58 Zdravlje
Uzimanjem vitamina D mogli biste spriječiti pojavu prehlade i gripe

Uzimanjem vitamina D mogli biste spriječiti pojavu prehlade i gripe

17.02.2017 14:47 Nova studija
Koliko jagoda i trešanja zaista smijemo pojesti?

Koliko jagoda i trešanja zaista smijemo pojesti?

18.06.2016 01:19 Budite oprezni
Manjak vitamina šteti pamćenju

Manjak vitamina šteti pamćenju

17.09.2015 10:05 DEMENCIJA