S obzirom na sve veće račune za energiju, većina ljudi je u iskušenju da čvrsto zatvori sva vrata i prozore kako u njihov dom ne bi ušla hladnoća izvana. No stručnjaci kažu da biste, ne provjetravate li redovito prostor u kojemu živite na ispravan način, mogli biti izloženi zdravstvenim problemima. Ne radi se u ovom slučaju samo o puštanju svježeg zraka u zagušljive prostorije. Zna se da redovita izmjena zraka sprečava taloženje viška vlage na zidovima, gdje može stvoriti plijesan opasnu po zdravlje. "Četveročlano kućanstvo svaki dan ispusti između 6 i 12 litara vode u zrak u zatvorenom prostoru u kojemu boravi", kaže Arian Freytag, stručnjak iz njemačke Udruge potrošača koji ih po potrebi savjetuje. On podsjeća da taj vlažni zrak treba zamijeniti suhim, kisikom obogaćenim zrakom izvana, osobito želite li smanjiti grijanje da biste smanjili novčane izdatke.

"Ako pokušavamo uštedjeti i prostorije grijemo smanjenim intenzitetom, povećava se rizik od nastanka plijesni", kaže Matthias Wagnitz iz Njemačke središnje udruge za sanitarne uređaje, grijanje i klimatizaciju. Pojasnio je da zagrijani zrak dobro upija vlagu, za razliku od prostorija koje se griju slabije pa se vlažan zrak lakše kondenzira na hladnijim zidovima. Stoga stručnjaci preporučuju da se kuće i stanovi intenzivno prozračuju barem 5 do 10 minuta ujutro i navečer. Najučinkovitija metoda je unakrsno prozračivanje. U tom se slučaju u stambenom prostoru istodobno otvaraju svi prozori i vrata da bi se stvorio što intenzivniji propuh. Nije dobro ostaviti prozore otvorene "na kip". Wagnitz kaže da na taj način postižemo nenamjerno hlađenje prostorija, a istodobno kroz uski nagibni položaj prozora u prostorije prodire tek neznatna količina svježeg zraka. Dodaje da je "osobito važno dobro prozračiti prostor ako se, primjerice, vlaga nakuplja na prozorskim staklima ili na zidovima".

Za vrijeme prozračivanja isključite grijanje Za vrijeme kratkog i intenzivnog provjetravanja gubitak topline u prostorijama je vrlo nizak.  "Preporučujemo da u potpunosti isključite grijanje za vrijeme prozračivanja. Ostavite li ga uključenim, ono radi jače te kroz otvoreni prozor 'odlazi' još više toploga zraka", kaže Freytag. Dodaje da je puno logičnije nakon provjetravanja ponovno pojačati radijatore da bi se što prije zagrijali na željenu temperaturu. Kaže i da se “prostorije ne bi trebale hladiti ispod 16 Celzijevih stupnjeva jer se u tom slučaju znatno povećava opasnost od nastanka plijesni”.