Ne pomaže sve što se tradicionalno smatra korisnim protiv prehlade, neke metode mogu dodatno opteretiti imunosni sustav, odgoditi oporavak ili čak pogoršati prehladu.
Izbjegavajte kamilicu za suhi kašalj
Kod suhog kašlja često se koristi čaj od kamilice jer je ova biljka poznata po svom umirujućem učinku. Međutim, može biti kontraproduktivna u slučaju suhog kašlja.
Kamilica isušuje sluznicu, što će pogoršati ionako suhi kašalj.
U ovom je slučaju posegnuti za nečim što smiruje sluznicu i ublažava nagon za kašljem kao što su sljez, islandski lišaj i med.
Bolje je izostaviti vruće mlijeko
Vruće mlijeko s medom smatra se klasičnim kućnim lijekom protiv prehlade, ali budite oprezni: ako kašljete, zapravo može pogoršati problem.
Mlijeko potiče stvaranje sluzi u dišnim putevima, što je posebno nepovoljno kod produktivnog kašalj jer će otežati iskašljavanje.
Osim toga, mliječna mast može iritirati sluznicu. Umjesto toga, trebali biste pribjeći pićima koja smiruju grlo i pomažu u otapanju sluzi, a to su čajevi od bršljana, divizme, komorača ili jednostavno topla voda s medom.
Pričekajte s uzimanjem lijekova
Unatoč neugodnim simptomima ne biste trebali odmah pribjeći lijekovima. Inhaliranje, grgljanje ili domaća pileća juha koristit će tijelu u oporavku i pomoći mu da se izbori s prehladom, piše Živim.
Osim toga, olakšavaju simptome bez nepotrebnog opterećivanja organizma lijekovima. Borba tijela protiv virusa jača imunosni sustav - što dugoročno potiče proces ozdravljenja.
Izbjegavajte kamilicu za suhi kašalj
Kod suhog kašlja često se koristi čaj od kamilice jer je ova biljka poznata po svom umirujućem učinku. Međutim, može biti kontraproduktivna u slučaju suhog kašlja.
Kamilica isušuje sluznicu, što će pogoršati ionako suhi kašalj.
U ovom je slučaju posegnuti za nečim što smiruje sluznicu i ublažava nagon za kašljem kao što su sljez, islandski lišaj i med.
Bolje je izostaviti vruće mlijeko
Vruće mlijeko s medom smatra se klasičnim kućnim lijekom protiv prehlade, ali budite oprezni: ako kašljete, zapravo može pogoršati problem.
Mlijeko potiče stvaranje sluzi u dišnim putevima, što je posebno nepovoljno kod produktivnog kašalj jer će otežati iskašljavanje.
Osim toga, mliječna mast može iritirati sluznicu. Umjesto toga, trebali biste pribjeći pićima koja smiruju grlo i pomažu u otapanju sluzi, a to su čajevi od bršljana, divizme, komorača ili jednostavno topla voda s medom.
Pričekajte s uzimanjem lijekova
Unatoč neugodnim simptomima ne biste trebali odmah pribjeći lijekovima. Inhaliranje, grgljanje ili domaća pileća juha koristit će tijelu u oporavku i pomoći mu da se izbori s prehladom, piše Živim.
Osim toga, olakšavaju simptome bez nepotrebnog opterećivanja organizma lijekovima. Borba tijela protiv virusa jača imunosni sustav - što dugoročno potiče proces ozdravljenja.
