Od mobitela do spužve za pranje posuđa, od četkice za zube do drške kolica u trgovini, svakodnevno smo u kontaktu s predmetima na kojima se skrivaju nevidljive "vojske" bakterija.
Većina njih je bezopasna, neke čak i korisne, ali u određenim uvjetima mogu izazvati ozbiljne bolesti.
Zanimljivo je da su neka od najprljavijih mjesta upravo ona koja najmanje očekujemo. Donosimo pregled osam bakterijskih "hotspotova" iz svakodnevnog života i savjete kako se od njih zaštititi.
Drške kolica u trgovini
Kroz njih svakodnevno prođu ruke stotina ljudi, a rijetko se dezinficiraju. Istraživanja pokazuju da više od 70 posto kolica sadrži koliformne bakterije poput E. coli, često povezane s fekalnim onečišćenjem. Na njima su pronađene i bakterije Klebsiella pneumoniae.
Savjet: Obrišite dršku sredstvom za dezinfekciju prije korištenja, osobito jer nakon toga dodirujete hranu, lice ili telefon.
Kuhinjske spužve
Topla, vlažna i porozna struktura čini ih idealnim mjestom za rast bakterija. Već nakon dva tjedna korištenja spužva može sadržavati milijune mikroorganizama.
Savjet: Dezinficirajte spužvu jednom tjedno tako da je stavite u mikrovalnu, namočite u ocat ili operete u perilici posuđa i zamijenite je čim počne neugodno mirisati. Koristite odvojene spužve za posuđe i za čišćenje.
Daske za rezanje
Tragovi noža lako zadržavaju bakterije poput salmonele i E. coli.
Savjet: Uvijek imajte odvojene daske za sirovo meso i povrće. Temeljito ih operite vrućom vodom i deterdžentom, dobro osušite i zamijenite kada postanu oštećene.
Kuhinjske krpe
Krpe često koristimo za sušenje ruku, brisanje površina i skupljanje prolivenih tekućina, a rijetko ih peremo dovoljno često.
Savjet: Perite ih redovito na visokoj temperaturi uz dodatak sredstva za dezinfekciju. Ako je moguće, koristite papirnate ubruse za čišćenje površina.
Mobiteli
U ruci su nam gotovo stalno - pa i u kupaonici. Toplina i stalno dodirivanje idealni su za nakupljanje bakterija poput stafilokoka.
Savjet: Ne koristite mobitel u kupaonici. Redovito ga čistite mekanom krpicom i blagim sapunom, izbjegavajte jake kemikalije i direktno prskanje.
Četkice za zube blizu WC školjke
Ispiranjem WC-a nastaje oblak mikroskopskih kapljica koje mogu završiti na četkici.
Savjet: Držite četkicu što dalje od WC školjke, isperite je nakon svake upotrebe i pustite da se osuši okomito. Mijenjajte je svaka tri mjeseca.
Tepisi u kupaonici
Upijaju vodu nakon svakog tuširanja, stvarajući toplo i vlažno okruženje idealno za bakterije i plijesni.
Savjet: Nakon upotrebe objesite tepih da se suši i perite ga jednom tjedno na visokoj temperaturi. Razmislite radije o alternativama kao što su drvene ili kamene podloge koje se brzo suše.
Ručnici i igračke za kućne ljubimce
Često su vlažni i u kontaktu sa slinom, krznom, urinom i bakterijama iz okoline. Mogu sadržavati bakterije E. coli i stafilokoke, piše Živim.
Savjet: Perite igračke i ručnike svojih ljubimaca jednom tjedno na visokoj temperaturi deterdžentom sigurnim za životinje. Igračke sušite na zraku i redovito mijenjajte.
Bakterije su svuda oko nas i ne možemo ih potpuno izbjeći, no redovito pranje ruku, čišćenje predmeta i pravilno skladištenje itekako smanjuju rizik od infekcija. Na kraju, higijena je doslovno - u našim rukama.
Većina njih je bezopasna, neke čak i korisne, ali u određenim uvjetima mogu izazvati ozbiljne bolesti.
Zanimljivo je da su neka od najprljavijih mjesta upravo ona koja najmanje očekujemo. Donosimo pregled osam bakterijskih "hotspotova" iz svakodnevnog života i savjete kako se od njih zaštititi.
Drške kolica u trgovini
Kroz njih svakodnevno prođu ruke stotina ljudi, a rijetko se dezinficiraju. Istraživanja pokazuju da više od 70 posto kolica sadrži koliformne bakterije poput E. coli, često povezane s fekalnim onečišćenjem. Na njima su pronađene i bakterije Klebsiella pneumoniae.
Savjet: Obrišite dršku sredstvom za dezinfekciju prije korištenja, osobito jer nakon toga dodirujete hranu, lice ili telefon.
Kuhinjske spužve
Topla, vlažna i porozna struktura čini ih idealnim mjestom za rast bakterija. Već nakon dva tjedna korištenja spužva može sadržavati milijune mikroorganizama.
Savjet: Dezinficirajte spužvu jednom tjedno tako da je stavite u mikrovalnu, namočite u ocat ili operete u perilici posuđa i zamijenite je čim počne neugodno mirisati. Koristite odvojene spužve za posuđe i za čišćenje.
Daske za rezanje
Tragovi noža lako zadržavaju bakterije poput salmonele i E. coli.
Savjet: Uvijek imajte odvojene daske za sirovo meso i povrće. Temeljito ih operite vrućom vodom i deterdžentom, dobro osušite i zamijenite kada postanu oštećene.
Kuhinjske krpe
Krpe često koristimo za sušenje ruku, brisanje površina i skupljanje prolivenih tekućina, a rijetko ih peremo dovoljno često.
Savjet: Perite ih redovito na visokoj temperaturi uz dodatak sredstva za dezinfekciju. Ako je moguće, koristite papirnate ubruse za čišćenje površina.
Mobiteli
U ruci su nam gotovo stalno - pa i u kupaonici. Toplina i stalno dodirivanje idealni su za nakupljanje bakterija poput stafilokoka.
Savjet: Ne koristite mobitel u kupaonici. Redovito ga čistite mekanom krpicom i blagim sapunom, izbjegavajte jake kemikalije i direktno prskanje.
Četkice za zube blizu WC školjke
Ispiranjem WC-a nastaje oblak mikroskopskih kapljica koje mogu završiti na četkici.
Savjet: Držite četkicu što dalje od WC školjke, isperite je nakon svake upotrebe i pustite da se osuši okomito. Mijenjajte je svaka tri mjeseca.
Tepisi u kupaonici
Upijaju vodu nakon svakog tuširanja, stvarajući toplo i vlažno okruženje idealno za bakterije i plijesni.
Savjet: Nakon upotrebe objesite tepih da se suši i perite ga jednom tjedno na visokoj temperaturi. Razmislite radije o alternativama kao što su drvene ili kamene podloge koje se brzo suše.
Ručnici i igračke za kućne ljubimce
Često su vlažni i u kontaktu sa slinom, krznom, urinom i bakterijama iz okoline. Mogu sadržavati bakterije E. coli i stafilokoke, piše Živim.
Savjet: Perite igračke i ručnike svojih ljubimaca jednom tjedno na visokoj temperaturi deterdžentom sigurnim za životinje. Igračke sušite na zraku i redovito mijenjajte.
Bakterije su svuda oko nas i ne možemo ih potpuno izbjeći, no redovito pranje ruku, čišćenje predmeta i pravilno skladištenje itekako smanjuju rizik od infekcija. Na kraju, higijena je doslovno - u našim rukama.
