Tag: vitamin

Ne uzimajte vitamin D na prazan želudac: Ove namirnice mogu pomoći u apsorpciji

Ne uzimajte vitamin D na prazan želudac: Ove namirnice mogu pomoći u apsorpciji

24.05.2026 11:51 Vitamin D važan je za kosti, mišiće i imunitet, no nije dovoljno samo unijeti ga u organizam: budući da je riječ o vitaminu topljivom u mastima, njegova apsorpcija bolja je kada se uzima uz obrok koji sadrži zdrave masnoće.

Nema podataka