Tagovi

kava magnezij

Povezani članci

 Talog od kave učinit će čuda u vašem vrtu Talog od kave učinit će čuda u vašem vrtu
Griješimo kad kuhamo tursku kavu i kvarimo joj okus: Evo kako je pravilno pripremiti Griješimo kad kuhamo tursku kavu i kvarimo joj okus: Evo kako je pravilno pripremiti
Par dobrih trikova: Netko u kavu dodaje sol, a netko s ta dva sastojka čisti kuću Par dobrih trikova: Netko u kavu dodaje sol, a netko s ta dva sastojka čisti kuću
Kava ubija magnezij
Pretjerana konzumacija kave može reducirati apsorpciju magnezija u crijevima, upozoravaju američki znanstvenici.

Simptomi pomanjkanja magnezija u organizmu mogu uključivati pojavu trnaca u prstima, simptome slične gripi, grčeve u mišićima, promjene raspoloženja, ubrzani rad srca i konstipaciju.

Istraživači dodaju kako je ovakav učinak pretjeranog unosa kave moguće poništiti uravnoteženom prehranom. Dobri izvori magnezija su lisnato povrće, orašasti plodovi, sjemenke, tamna čokolada, banane, avokado, losos i tuna, objavila je Pliva.